El quínoa, famoso entre los Incas por llamarse el cereal de los Dioses, por su alto valor nutritivo, en una preparación práctica y muy, muy sabrosa.
Ingredientes
Quínoa, 150 g
Zanahoria rallada, 1
Ají pimiento en cubitos, 1
Tomates en cubos, 1
Mostaza en granos, 2 cdas
Curry masala, 1 cda
Comino en polvo, 1 pizca
Queso rallado, 50 g
Leche en polvo, 2 cdas
Hierbas picadas, 2 cdas
Harina integral, 50 g
Ajo, 1 diente
Sal y pimienta, a gusto
Procedimiento
Cocinar el quínoa prelavado en caldo, hasta que esté tierno.
Saltear las especias y todas las hortalizas en un toque de aceite de oliva.
Mezclar todos los ingredientes en un bols y condimentar bien.
Calentar una sartén antiadherente y armar tortillas pequeñas y cocinarlas de un lado y otro cerca de 3 minutos de cada, hasta que estén doradas y cocidas.
Servir y acompañar con limón y mayonesa vegetal.